随着抖音的火爆，越来越多的人想要通过抖音培训来提升自己的技能，赚取更多的收入。然而，随之而来的是抖音培训市场的鱼龙混杂，一些不良培训机构以高额回报为诱饵，骗取学员的费用。
一、被抖音培训骗了怎么办？
1. 保持冷静：首先，被骗子骗走钱财后，要保持冷静，切勿慌张。慌张的心态会影响你的判断力，让你无法理智地解决问题。
2. 收集证据：整理好相关的证据，如培训合同、付款凭证、聊天记录等，以便在报警或维权时提供给有关部门。
3. 报警：一旦确定自己被骗，应立即向当地公安机关报案。警方会根据你提供的证据进行调查，追查骗子的下落，尽量挽回损失。
4. 法律途径：如果培训机构的违法行为构成合同诈骗，可以向法院提起诉讼，要求对方退还学费。在此过程中，可以寻求专业律师的帮助。
5. 舆论监督：在社交媒体上曝光不良培训机构的行为，让更多的人了解他们的真实面目，避免更多的人上当受骗。同时，也将引起社会舆论的关注，对不良培训机构形成压力。
6. 维权组织：加入维权组织，与其他受害者一起进行集体维权。团结的力量更大，有助于提高维权成功的可能性。
二、怎么退回？
1. 与培训机构协商：主动与培训机构取得联系，说明自己的情况，要求退还学费。在与培训机构协商的过程中，要保持冷静、理智，避免情绪化的争吵。
2. 消费者协会：如果与培训机构协商无果，可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会会根据相关法律法规，帮助消费者维权。
3. 仲裁机构：如果培训合同中约定了仲裁条款，可以向约定的仲裁机构申请仲裁，要求退还学费。
4. 法院诉讼：作为最后的手段，可以向法院提起诉讼，通过法律途径要求培训机构退还学费。
被抖音培训骗了并非无法挽回损失。关键是要保持冷静，及时采取措施，依法维权。在此过程中，要注意保留证据，合理利用法律武器，争取自己的权益。