随着社交媒体的不断发展，小红书已经成为越来越多年轻人分享生活、发现好物的平台。然而，在使用小红书的过程中，有些用户可能会遇到账号没有绑定手机的情况，这会导致账号安全受到一定影响。
一、小红书账号没有绑定手机怎么找回？
1. 通过邮箱找回
如果您在注册小红书账号时填写了邮箱，可以尝试通过邮箱找回账号。具体操作如下：
（1）打开小红书官网或下载小红书APP；
（2）点击“登录”按钮，选择“忘记密码”；
（3）输入注册时使用的邮箱，点击“发送验证码”；
（4）收到验证码后，输入验证码，设置新密码即可。
2. 通过手机号找回
如果您在注册小红书账号时填写了手机号，但没有绑定，可以尝试通过手机号找回。具体操作如下：
（1）打开小红书官网或下载小红书APP；
（2）点击“登录”按钮，选择“忘记密码”；
（3）输入注册时使用的手机号，点击“发送验证码”；
（4）收到验证码后，输入验证码，设置新密码即可。
3. 通过实名认证找回
如果您在注册小红书账号时进行了实名认证，可以尝试通过实名认证信息找回。具体操作如下：
（1）打开小红书官网或下载小红书APP；
（2）点击“登录”按钮，选择“忘记密码”；
（3）根据提示，提供实名认证时使用的身份证号码、姓名等信息；
（4）经过审核后，即可重置密码。
二、小红书账号没有绑定手机怎么登录？
1. 绑定手机
如果您没有绑定手机号，建议先绑定手机号。具体操作如下：
（1）打开小红书官网或下载小红书APP；
（2）点击“我的”按钮，进入个人中心；
（3）点击“设置”，找到“账号与安全”；
（4）点击“手机号码”，输入手机号，发送验证码，完成绑定。
2. 使用其他账号登录
如果您不想绑定手机号，可以尝试使用第三方账号（如微信、QQ等）登录小红书。具体操作如下：
（1）打开小红书官网或下载小红书APP；
（2）点击“登录”按钮，选择“第三方账号登录”；
（3）选择您想要登录的第三方账号，授权后即可登录。
小红书账号没有绑定手机，可以通过邮箱、手机号或实名认证等方式找回。找回账号后，建议尽快绑定手机号，确保账号安全。同时，您还可以使用第三方账号登录小红书，方便快捷。