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社恐如何拍摄视频？拍摄视频有什么要求？
社恐，即社交恐惧症，患者在社交场合会感到紧张、恐惧。随着短视频的兴起，许多社恐患者也开始尝试拍摄视频。那么，社恐如何拍摄视频呢？以下是一些建议和技巧。一、社恐如何拍摄视频？1. 选择适合自己的题材社恐患者在拍摄视频时，首先要选择自己熟悉且感兴趣的题材。这样在拍摄过程中，可以减少紧张感和恐惧感。例如，可以选择拍摄自己的生活日常、兴趣爱好、专业知识等。2. 写好剧本，提前练习在拍摄前，社恐患者可以先将…- 0
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